El secreto de las dietas hiperproteícas o bajas en hidratos

El secreto de las dietas hiperproteícas o bajas en hidratos
Hoy hablaremos de las polémicas dietas hiperproteícas o altas en proteínas, alabadas por muchos y criticadas por otros. Por qué son tan efectivas Aunque históricamente el debate se ha centrado en si los hidratos o las grasas son mejores para adelgazar, resulta que los estudios están concluyendo que en cuanto a la saciedad es más importante es ...
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