Mitos y leyendas urbanas

Engordar o adelgazar no depende de las calorias Incluso anuncios televisivos contribuyen a este mito. La realidad es que el balance de las reservas de grasa depende del balance energético, es decir de las calorías que tomas y las que gastas. Es este artículo analizamos esta confusión. Es necesario repartir la comida en pequeñas raciones La ...
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