Leche, enlatada, evaporada, con vitamina A añadida 3.4
Leche, seca, sin grasa, regular, con vitamina A y vitamina D añadidas 5.7
Leche, seca, sin grasa, instantánea, sin adición de vitamina A y vitamina D 5.6
Queso, cabra, tipo semisoft 3.7
Huevo, yema de huevo, crudo, congelado, salado, pasteurizado 3.3
Queso sustituto, mozzarella 3.1
Salsa de queso, preparado a partir de la receta 3.4
Queso, mexicano, queso anejo 3.6
Queso, mexicano, queso asadero 3.9
Queso, mexicano, queso chihuahua 3.6
Queso, bajo en grasa, cheddar o colby 7.4
Queso, bajo en sodio, cheddar o colby 3.8
Huevo, entero, crudo, congelado, pasteurizado 4.8
Huevo, blanco, crudo, congelado, pasteurizado 9.3
Leche, grasa reducida, líquido, grasa de leche al 2%, sin adición de vitamina A y vitamina D 4.7
Leche, líquido, 1% de grasa, sin adición de vitamina A y vitamina D 5.5
Crema agria, grasa reducida 2.8
Crema agria, luz 2.3
USDA productos básicos, queso, queso cheddar, grasa reducida 5.5
Sabor a yogur, vainilla o limón, leche sin grasa, endulzado con edulcorante bajo en calorías 5.9