Receta y calorias - Menestra congelada con jamón

Nombre	Proteina	Hidratos	Grasas	Calorias	Peso (g)	Calorias totales	Opciones
Aceite de oliva	0	0	99	891	25	223	Ver
Tomate frito	1	5	6	76	220	167	Ver
Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned	2.1	10	0.2	51	1000	510	Ver
Ham, chopped, canned	16.1	0.3	18.8	239	130	311	Ver
Onions, raw	1.1	9.3	0.1	40	200	80	Ver
Peppers, sweet, red, raw	1	6	0.3	31	200	62	Ver
Total (sin cocinar)	48	142	65	1353	1775	1353
Por 100g	3	8	4	76	100	76
Total (cocinado)	48	142	65	1353	1166	1353
Por 100g	4	12	6	116	100	116