Receta y calorias - Espinacas en crema

Saciedad

Calorias

Nutrientes

Nombre Proteina Hidratos Grasas Calorias Peso (g) Calorias totales Opciones
Butter, whipped, with salt 0.5 2.9 78.3 718 50 359 Ver 
Cheese, mozzarella, whole milk, low moisture 21.6 2.5 24.6 318 100 318 Ver 
Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D 3.4 5 1 42 700 294 Ver 
Spinach, cooked, boiled, drained, without salt 3 3.8 0.3 23 300 69 Ver 
Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached 10.3 76.3 1 364 125 455 Ver 
Total (sin cocinar) 68 145 73 1495 1275 1495
Por 100g 5 11 6 117 100 117
Total (cocinado) 68 145 73 1495 925 1495
Por 100g 7 16 8 162 100 162
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