Receta y calorias - Bechamel

Nombre	Proteina	Hidratos	Grasas	Calorias	Peso (g)	Calorias totales	Opciones
Mantequilla salada	0	0	82	738	27	199	Ver
Leche, desnatada, pasteurizada	3	4	0	28	150	42	Ver
Leche de vaca, entera	3	4	3	55	150	83	Ver
Harina de trigo	10	71	0	318	20	64	Ver
Total (sin cocinar)	12	26	27	388	347	388
Por 100g	3	7	8	112	100	112
Total (cocinado)	12	26	27	388	300	388
Por 100g	4	9	9	129	100	129