El glucomanano es una fibra soluble y altamente viscosa que se extrae de la raiz de Konjac. La planta ha sido usada durante años en China para hacer comidas como tofu y espaguettis. Más recientemente se ha convertido en un suplemento que ayuda a adelgazar.
Mecanismo de acción
Esta fibra es más efectiva que ninguna para adelgazar porque es capaz de absorber 50 veces su peso en agua. Uno de los mecanismos por los que el cuerpo regula la saciedad (además de muchos otros) es la cantidad de comida en el aparato digestivo. La fibra aumenta el tamaño y el peso de la “comida” en tu estomago sin añadir calorías extra. Al ser viscosa también hace que la digestión sea más lenta, potenciando este efecto durante más tiempo.
Efectos secundarios
Cómo efectos secundarios poco frecuentes, puede producir malestar abdominal, flatulencia, disminuir la absorción de algunos nutrientes o fármacos. no está indicado en personas con esofagitis o estrechez del esófago, como así tampoco es recomendable en personas con gastritis.
Efectividad del glucomanano
En los estudios se observa que dosis entre 2g y 4g al día eran bien toleradas y producian una pérdida de peso signficativa en personas obesas y con sobrepeso.
En el meta análisis Efectos del glucomano en los niveles de glucosa y lipidos, el peso corporal y la tensión sanguínea. Los participantes perdieron una media de 800g al mes, sin cambiar los hábitos de alimentación o ejercicio. Además de la pérdida de peso, es beneficioso en el estreñimiento, para reducir los niveles de colesterol, tensión sanguínea y la resistencia a la insulina.
Donde comprar glucomanano
El glucomanano es dificil de encontrar aunque se puede comprar por internet al extrangero. CienciAdelgaza.com también vende glucomanano. Un bote de 90 pastillas de 700mg cada una por 20€ y 2 botes por 30€ (envío incluido a España, península, por Correos). Si deseas comprar glucomanano deja un comentarios con tu correo y nos pondremos que contacto contigo.
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Hola, estoy interesado en comprar glucomanano (1 caja)
Gracias
estoy interesado en comprar 2 cajas por 30 euros envio incluido como ustedes ofrecen
Hola, estoy interesado en el producto en cuestion. Glucomanano
hola quisiera comprar glucomanano
Hola, estoy interesado en comprar el producto. Glucomanano
Buenas estoy interesado en 2 cajas. Un saludo
Ma Ángeles
Buenos días,
Estaría interesada en comprar 2 cajas.
Saludos
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